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Le vénérable Henepola Gunaratana, moine bouddhiste et maître de méditation, nous livre ici 11 règles afin d'avoir la bonne attitude lors de la méditation.

Bibliographie:
_ Méditer au quotidien par le Vénérable Henepola Gunaratana (www.laprocure.com/product/87622/henepola-gunaratana-bhante-mediter-au-quotidien-une-pratique-simple-du-bouddhisme)

Narration et réalisation: Bruno Léger

credits

from M​é​diter au Quotidien, released April 12, 2022

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Le Vieux Sage Toulouse, France

Le Vieux Sage est une audiolibrairie spécialisée dans les contenus spirituels non duels tels que l'adavaita vedanta, le zen, le bouddhisme théravada, le soufisme, etc...

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